Świeżo upieczone mamy często nawet nie chcą o tym słyszeć. Wokół małego dziecka jest tyle do zrobienia, maluszek wciąż domaga się twojej uwagi. W tej sytuacji szukanie chwil, gdy mogłabyś zająć się sobą, wydaje się egoizmem!
Ale tak wcale nie jest i zwracają na tu uwagę autorzy z hiszpańskiego portalu dla rodziców Crecer Feliz. Twoje ciało po ciąży i porodzie jest wyczerpane, zwracają uwagę. W dodatku nowa rola i obowiązki oznaczają olbrzymi stres psychiczny. W tej sytuacji dbałość matki o siebie leży po prostu w interesie dziecka.
Jeśli będziesz szczęśliwa, przekażesz szczęście dziecku - czytamy w Crecer Feliz. - Jeśli zadbasz o potrzeby ciała i ducha, będziesz miała więcej cierpliwości, a im więcej szacunku okazujesz sobie, tym więcej szacunku okażesz dziecku.
Portal zaleca więc mamom najpierw drobne przyjemności (kąpiel, w spokoju wypita kawa), a potem, gdy tylko będzie to możliwe, bardziej angażujące rozrywki - wyjście z domu, spotkanie z koleżankami. I nie czujcie się przez to winne, drogie mamy! - podkreślają Hiszpanie. Wręcz przeciwnie, dbając o siebie, dbacie o dziecko!
