Właściwe nawyki dla dobrego snu - skuteczne od pierwszych tygodni życia

Ogranicz w pokoju dziecka dystaktory - czyli elementy z otoczenia, które mogą rozpraszać dziecko. W sypialni obowiązuje zasada: mniej znaczy więcej. Najmłodsze dzieci jeszcze nie potrafią skupiać wzroku na przedmiotach, ale kilkumiesięczny maluch już to potrafi. Pochowaj zabawki, w łóżeczku połóż nie więcej niż jedną ulubioną przytulankę