Natalia Gacka to znana w sieci trenerka fitnessu - możecie ją znać z treningów na mięśnie brzucha czy na seksowne pośladki. W kwietniu urodziła swoje pierwsze dziecko, syna Oskara. Teraz Gacka zamieściła zdjęcie, na którym pokazała, jak zmieniła się jej figura. Dziś trenerka nie ukrywa, że macierzyństwo zmieniło jej priorytety!
Decydując się na dziecko wiedziałam, że będę musiała zmierzyć się między innymi ze zmianą sylwetki. Będąc w stanie błogosławionym postawiłam sobie jeden cel: po urodzeniu synka, pomimo wielu ograniczeń będę nadal aktywna, bo to mi dostarcza wiele radości. I co? Udaje się! Jednak sport i dieta nie są obecnie dla mnie najważniejsze. Tak samo dotyczy to wyglądu zewnętrznego, choć nie ukrywam, że jak każda kobieta czuję się lepiej kiedy wiem, że wyglądam dobrze. Pomimo tego nie cisnę na siłę, kiedy nie mam siły po nieprzespanej nocy. Nie jem 100% idealnie i przede wszystkim mój trening nie jest najważniejszy. Ćwiczę średnio 3 razy w tygodniu a to nic w porównaniu z dawnym treningowym maratonem (nawet 10 razy tygodniowo), spożywam dziennie od 4-5 posiłków nie licząc kalorii. Staram się wszystko wypośrodkować. Dzisiaj wróciłam do starych zdjęć mogę powiedzieć, że pomimo tych wszystkich ograniczeń jestem zadowolona i spełniona jako mama i kobieta. Dziecko nie jest ograniczeniem! Mój synek jest moim największym MOTYWATOREM do tego żeby ŻYĆ PEŁNIĄ ŻYCIA
1. Zdjęcie z jakiś wakacji.
2. Zdjęcie dzień przed porodem.
3. Zdjęcie po 9 miesiącach po porodzie - napisała.
Zobaczcie, jak się zmieniła!
