Będąca w zaawansowanej ciąży Sarah Strong szokuje internet kolejnymi nagraniami z treningów, na których podnosi 120-kilogramowe ciężary. Kobieta jest obecnie w ósmym miesiącu ciąży i powoli przygotowuje się do powitania na świecie drugiego dziecka. Jednak do tej pory nie zrezygnowała z forsownych treningów.
Sarah zdaje sobie sprawę, że ćwiczenia siłowe w ostatnich miesiącach ciąży są ryzykowne, ale nie zamierza przestać. Twierdzi, że intensywne ćwiczenia ułatwią poród i pomagają szybciej dojść do siebie po porodzie.
Fizycznie jestem w najlepszej formie swojego życia. Podnoszenie ciężarów pomaga mi zachować odpowiednią wagę i buduje wytrzymałość przed porodem. Dzięki temu szybciej zregeneruję się po ciąży - mówi.
" target="_blank" rel="noopener">Post udostępniony przez Sarah Strong (@strongsarah)