Czy istnieje coś takiego jak bezpieczny seks, którzy rzeczywiście nie wiązałby się z żadnymi kłopotami, jak np. nieplanowana ciąża czy problemy zdrowotne związane z chorobami przenoszonymi drogą płciową? Prawda jest taka (wciąż zbyt mało osób zdaje sobie z tego sprawę!), że współżycie zawsze może wiązać się z pewnymi „powikłaniami”. Dlatego też, podejmując tak ważną decyzję, trzeba ją dobrze przemyśleć i liczyć się z jej ewentualnymi konsekwencjami. Aby ograniczyć je do minimum, należy się odpowiednio zabezpieczyć. Czy wiesz, jakie są obecnie dostępne metody antykoncepcji? Już teraz poznaj je wszystkie i wybierz tę, która najbardziej wychodzi naprzeciw Twoim potrzebom i wymaganiom!
Czym jest antykoncepcja?
Zapewne wiesz doskonale, ale słowem wstępu – antykoncepcja, zwana także kontrolą płodności bądź kontrolną narodzin, jest zbiorem wszelkich środków i metod, których głównym celem jest zapobieganie ciąży. Ponadto antykoncepcja w takiej formie jak prezerwatywy, czy to męskie lub żeńskie, zapobiega dodatkowo przenoszeniu niebezpiecznych chorób drogą płciową.
Nieco zagłębiając się w temat, można dostrzec cztery główne formy antykoncepcji, takie jak antykoncepcja naturalna, mechaniczna, hormonalna oraz chemiczna. Co kryje się w każdej z tych grup?
Naturalne metody antykoncepcji
Choć najbardziej znana jest metoda tzw. kalendarzyka małżeńskiego, istnieją inne, i jak się zdaje, o wiele bardziej miarodajne. Kalendarzyk małżeński to metoda polegająca, w dużym skrócie, po prostu na oznaczeniu dni płodnych i niepłodnych oraz na unikaniu współżycia w dni płodne. Jest to metoda zawodna, na co jasno wskazuje wysoki wskaźnik Pearla (średnio 14-50). Pokazuje on, ile kobiet na 100 zachodzi w nieplanowaną ciążę w ciągu 12 miesięcy przy zastosowaniu konkretnej metody.
Zdecydowanie mniej zawodną jest metoda Billingsów, której głównym założeniem jest obserwacja śluzu szyjkowego (wskaźnik Pearla 1-25). Podobną skuteczność wykazuje metoda termiczna. Jak sama nazwa wskazuje, polega ona na codziennym pomiarze temperatury. Można sięgnąć również po takie formy antykoncepcji hormonalnej jak elektroniczny kalendarz czy podręczny mikroskop do badania śliny. W każdej z tych metod wskaźnik Pearla mieści się na poziomie poniżej 10.
Komu dedykowane są tego typu sposoby antykoncepcji? Przede wszystkim tym kobietom, które mają ogromną cierpliwość i potrafią doskonale odczytywać sygnały, jakie wysyła im ich ciało, bowiem są to w głównej mierze rozwiązania polegające na obserwacji. Zanim w ogóle kobieta przystąpi do stosowania owych metod „w praktyce”, najpierw przez kilka miesięcy (od 3 do 6 w zależności od konkretnej metody) musi bardzo dokładnie obserwować swoje ciało i skrupulatnie wszystko notować, aby zauważyć pewne prawidłowości.
Zapobieganie ciąży metodami mechanicznymi
Metody mechaniczne są też metodami barierowymi. Należą do nich prezerwatywy oraz wkładka domaciczna (tzw. spirala domaciczna). Cechują się dość dużą skutecznością, ale nie są w stu procentach niezawodne. Aby podnieść ich skuteczność, można stosować je wspólnie z np. środkami plemnikobójczymi. Prezerwatywy są na pewno jedną z najpopularniejszych metod (obok tabletek antykoncepcyjnych) ze względu na łatwość użycia, stosunkowo niską cenę oraz fakt, że (jak zostało nadmienione wyżej) chronią dodatkowo przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Ma to szczególnie duże znaczenie w przypadku osób, które współżyją często z wieloma różnymi partnerami.
Antykoncepcja hormonalna
Pod tym hasłem kryją się wszelkiego rodzaju tabletki antykoncepcyjne, plastry antykoncepcyjne, zastrzyki antykoncepcyjne, chipy i implanty, pigułka dzień po (tzw. antykoncepcja awaryjna). Każda z tych metod bazuje na podaniu kobiecie hormonów, które mają za zadanie utrzymywać organizm w stanie czasowej niepłodności (tak długo, jak kobieta będzie stosować daną metodę). Trudno jednoznacznie ocenić, która z metod hormonalnych jest najlepsza. Musi ona być dopasowana do indywidualnych potrzeb i wymagań. Tabletki z pewnością nie sprawdzą się u kobiet niekonsekwentnych, które często zapominają zażyć pigułkę i robią to o różnych godzinach.
Antykoncepcja chemiczna
Jak zabezpieczyć się przed ciążą przy jej udziale? Wśród metod chemicznych można wymienić takie preparaty jak żele i kremy plemnikobójcze, gąbki dopochwowe, pianki, globulki. Stosuje się je na niedługi czas przed stosunkiem, koniecznie zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Ich skuteczność nie stoi na zadowalającym poziomie, dlatego warto je traktować jako „wspomaganie” innych form antykoncepcji, jak np. prezerwatywy czy tabletki.
Styl życia a rodzaj antykoncepcji
Zależność ta jest poważniejsza niż mogłoby się wydawać. Naturalne metody, które tak naprawdę są metodami planowania rodziny, to rozwiązanie dobre szczególnie dla tych, których nie przeraża myśl o ewentualnej nieplanowanej ciąży. Najczęściej korzystają z niej stateczne małżeństwa, a także osoby, które ze względów np. wyznaniowych nie akceptują innych form antykoncepcji.
Tabletki antykoncepcyjne to z kolei metoda dobra przede wszystkim dla tych kobiet, które współżyją regularnie, bo nie ma sensu bez przerwy brak tabletek dla okazjonalnego seksu, który może się nadarzyć raz na kilka miesięcy. Jeśli kobieta regularnie współżyjąca często zmienia partnerów, powinna wybrać prezerwatywy. Może to być jedyna forma zabezpieczenia lub „dodatek” do tabletek, plastrów i innych metod antykoncepcji, które nie chronią przed chorobami.